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  • 무대가코앞·초보
  • 2016.04.13 08:31
Q.pt 효과 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
친구가 30분짜리 고강도 피티 하자고 하는데.. 할까요 말까요.. 애들 봐야해서 혹시 그거하고 체력딸려 애들에게 짜증낼까봐 걱정이네용;; 이래서 매번 실패하나―,.―
  • 무대가코앞
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다신
  • 득근득근
  • 04.13 12:11
  • 일단 돈아까워서 강제적인 게 가장 효과있구요
    얼마나 자신의 열정이 강한 지, 트레이너가 애정있게 지도하냐에 따라 달라져요
    pt하시다 돈아까워서 혼자하시는 의지 강한 분들도 많더라구요
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초보
  • kelly*L
  • 04.13 11:39
  • 피티효과있어요 전 5개월째 주 2회하고있어요~
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