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04월 13일 (음식 1625kcal, 운동 689kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 71kcal
1625/ 1208 kcal
689/ 201 kcal
아침식사448kcal(27.57%)
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 카레맛 (1팩, 100g)
168kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
[CJ] 쁘띠첼 초코케익 (1회분, 45g)
185kcal
점심식사556kcal(34.22%)
짜장면 (1/2인분, 250g)
388kcal
탕수육 (1/4회분, 35g)
168kcal
오후간식161kcal(9.91%)
검은콩 (1회분, 30g)
121kcal
[예스통상] 젤리벨리젤리빈감귤맛 (1회분, 10g)
40kcal
저녁식사460kcal(28.31%)
크림스파게티 (1/2회, 154g)
460kcal
운동689kcal
덤벨 아령운동 (10분)
65kcal
레그레이즈 (15분)
120kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
  • inyo1127
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