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04월 13일 (음식 715kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 253kcal
715/ 1161 kcal
0/ 193 kcal
아침식사292kcal(40.84%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
꼬막무침 (1/4인분)
60kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
간장게장 (1/4중간접시, 62g)
75kcal
점심식사263kcal(36.78%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
딸기 (4개, 80g)
20kcal
방울토마토 1개 (3개, 60g)
18kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
저녁식사160kcal(22.38%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
방울토마토 1개 (3개, 60g)
18kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g)
61kcal
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