view-top

04월 13일 (음식 1303kcal, 운동 542kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 743kcal
1303/ 1804 kcal
542/ 300 kcal
점심식사1,033kcal(79.28%)
광어초밥 (3개, 120g)
168kcal
연어초밥 (1인분, 120g)
214kcal
[이마트] 데리야끼장어초밥 (2개, 54g)
110kcal
광어초밥 (1개, 40g)
56kcal
참치초밥 (1개, 30g)
75kcal
연어회 (10조각, 280g)
410kcal
저녁식사270kcal(20.72%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
방울토마토 1개 (12.0개, 240g)
72kcal
돼지감자 (1회분, 70g)
53kcal
운동542kcal
복싱 권투 (20분)
240kcal
윗몸일으키기(세트) (12회)
3kcal
줄넘기(시간) (4분)
40kcal
산책 걷기 (60분)
259kcal
  • 난리나는몸매
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글