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  • Jepirose·초보
  • 2016.04.13 21:43
04월 13일 (음식 1327kcal, 운동 820kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 2201kcal
1327/ 3248 kcal
820/ 541 kcal
아침식사197kcal(14.85%)
찐고구마 (1/2개, 50g)
 64kcal
맥반석계란 (1개, 50g)
 76kcal
사과 (1회분, 100g)
 57kcal
점심식사290kcal(21.85%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g)
 290kcal
저녁식사840kcal(63.30%)
월남쌈 (1대접, 550g)
 840kcal
운동820kcal
보통 걷기 (30분)
 78kcal
헬스 (90분)
 742kcal
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