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  • re수·초보
  • 2016.04.13 18:38
Q.플랭크 30일 도전하고 있는데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
만약에 60초면 한번에 쭉 60초 버텨야 하나요?
세트로 나눠서 해도 되나요?
  • re수
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댓글리스트

다신
  • 나름아름
  • 04.13 21:08
  • 버티셔야 더 효과가 있어요
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지존
  • 잠냥이
  • 04.13 19:32
  • 한번에 버티는건데여
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다신
  • 54kg-49kg
  • 04.13 18:41
  • 나눠서 해도 돼요~
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