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04월 14일 (음식 1654kcal, 운동 955kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 901kcal
1654/ 1920 kcal
955/ 320 kcal
아침식사412kcal(24.91%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
당근 (1/4토막, 52g)
17kcal
방울토마토 (5.0개, 60g)
10kcal
고구마 구운것 (1인분, 0g)
168kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
점심식사971kcal(58.71%)
페이버릿 날치알크림파스타??
새우크림스파게티 (1인분, 0g)
810kcal
[탐앤탐스]아이스 카페라떼 tall (1회분, 0g)
161kcal
오후간식10kcal(0.60%)
방울토마토 (5.0개, 60g)
10kcal
저녁식사261kcal(15.78%)
바나나 (1.0개, 120g)
93kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
방울토마토 (5.0개, 60g)
10kcal
운동955kcal
바닷가 산책로에서 세시간 파워워킹
사이드 힙 킥 (15분)
90kcal
힙 어브덕션 (15분)
90kcal
보통 걷기 (35분)
91kcal
빠르게걷기 (180분)
684kcal
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