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04월 14일 (음식 1150kcal, 운동 375kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 1922kcal
1150/ 3236 kcal
375/ 539 kcal
아침식사406kcal(35.30%)
[농심] 맛짬뽕 (1/2봉지, 65g)
287kcal
미니김밥 (1/2팩, 85g)
119kcal
점심식사740kcal(64.35%)
순대국밥 (1인분, 500g)
700kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
깍두기 (1/2인분, 25g)
8kcal
쌈장 (1/2회분, 111g)
19kcal
오후간식4kcal(0.35%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g)
4kcal
운동375kcal
빠르게걷기 (18분)
68kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
보통 걷기 (3분)
7kcal
보통 걷기 (17분)
44kcal
샤워 (6분)
24kcal
보통 걷기 (4분)
10kcal
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