1049/ 3236 kcal
456/ 539 kcal
닭계장 (1인분, 274g) | 271kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 32kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
육개장 (1/2인분, 150g) | 164kcal |
부추양배추무침 (1소접시, 75.5g) | 52kcal |
도토리묵무침 (1/2소접시, 99g) | 43kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 4g) | 8kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
빠르게걷기 (4분) | 15kcal |
보통 걷기 (18분) | 46kcal |
보통 걷기 (3분) | 7kcal |
보통 걷기 (7분) | 18kcal |
빠르게걷기 (5분) | 19kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
샤워 (6분) | 24kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
빠르게걷기 (25분) | 95kcal |
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