2115/1655 kcal
454/ 275< kcal
연두부 (1모, 360g) | 147kcal |
파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
연어 (1접시, 200g) | 319kcal |
날치알 (3큰술, 60g) | 57kcal |
피시소스 (1회분, 100g) | 20kcal |
[삼양] 사또밥 (1봉지, 45g) | 245kcal |
[롯데삼강] 구구크러스터스타초코 (1개, 100ml) | 135kcal |
[한겨레플러스 초록마을] 아몬드쿠키(150g) (1회분, 90g) | 468kcal |
[롯데삼강] 구구크러스터스타초코 (1개, 100ml) | 135kcal |
연두부 (1모, 300g) | 123kcal |
떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
와이드 스쿼트 (20분) | 120kcal |
줌바댄스 (20분) | 334kcal |
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