1131/ 1242 kcal
660/ 207 kcal
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[연세우유] 연세무첨가두유 (1팩, 200g) | 75kcal |
오트밀 (1회분, 40g) | 148kcal |
[연세우유] 연세무첨가두유 (1팩, 200g) | 75kcal |
아보카도 (1/2회분, 50g) | 95kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
[기린] 옥수수식빵 (1회분, 76g) | 45kcal |
체더치즈 (1조각, 20g) | 84kcal |
곶감 (3개, 96g) | 227kcal |
우유 (1컵, 70ml) | 42kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
사이클 (20분) | 100kcal |
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