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04월 14일 (음식 934kcal, 운동 838kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 307kcal
934/ 800 kcal
838/ 397 kcal
점심식사378kcal(40.47%)
[CJ] 작은두공기햇반 (1개, 260g)
190kcal
돈육감자탕 (1인분)
178kcal
백김치 (1소접시, 50g)
10kcal
오후간식428kcal(45.82%)
밀크커피 (1잔, 115ml)
42kcal
바닐라아이스크림 (1컵, 100g)
159kcal
쥐포구이 (1장, 26g)
66kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 40g)
43kcal
요구르트 (3소접시, 80ml)
118kcal
저녁식사128kcal(13.70%)
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
운동838kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
보통 걷기 (156분)
358kcal
  • dongan@005like
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