방가방가♥
꼬꼬여요♥


오늘 드디어!! 생리가뽱뽱터지고!
몸무게도 52대로 진출하고!
자유식도 완전 만족스럽게 먹고!
날씨도 너~무 따듯하고 좋고!
공복으로 버피챌린지 500회 쉬지않고 성공하고!!!

이래저래 너무 기분짱짱이었던하루였어요♥

굿굿행복해♥
하핫

여러분 오늘 날씨좋은 발렌타인데이 오또케보내셨나용?.?ㅎㅎ♥

저는 보시다시피해피해피하게보냈답니다♥

그럼시작해볼까용?
렛츠고♥



<오늘의 식단>

오늘은 간편하게 ㅎㅎ 1회분량 포장되있는 요거트를 먹어보았어용 이아이는 무려 원유함유량이 99.99...대밬ㅋㅋㅋㅋ
맛이좋았어용♥힛 넘간편해 ㅠ
막 그람수안재도되고 ㅠ ㅠ헝헝
이걸로 대량사놓고싶어요 비싸너무 ㅋㅋ
오늘 공복으로 종아리마사지하고 버피 500
쉬지않고 한뒤 먹어서 꿀맛꿀꿀맛 ㅠ♥

오늘 자유식을 했지만 1식과 3식은 정확히!
지켰습니다 ㅎㅎ 2식만 ~♥
오늘 저번에 소개드렸던 빵뷔페를 또갔어요 ㅎㅎ
거기넘맛잇더라구요 ㅎㅎ 오늘아메리카노랑 두접시먹엇어요 ㅎㅎ배가짱짱부름
이번일주일의 예민과 서러움과 노여움이 한방에녹아내리는맛♥♥
ㅎㅎ빵빵하게먹엇어요 ㅋ


거기다 사실 저번주에 떡볶이실패가 너무아쉬운나머지 ㅠ ㅠ
저희쪽 진짜유명하고맛난떡볶이집에서 결국오랜만에사먹엇답니다♥
입맛이 너무변햇나봐요 ㅠ 맛있긴햇는데 미칠듯이맛잇지는않더라구요 ㅎㅎ
다는안먹고
반정도??오뎅은싫어해서패쓰 ㅋ

호떡도 ㅎㅎㅎㅎㅎ하나만추가구매햇구 3분의1정도만먹엇어요 ㅎㅎ

배가무지불럿지만

3식을도시락으로챙겨갓거든요 ㅎㅎ
꼭먹어야한다묘 ㅎㅎ 3식도 꼬박꼬박챙겨먹었습니다♥

아오늘너무만족스러웟습니다 최고였어요 ㅋㅋ



<오늘의 운동>
운동사진은없습니다!!!


오늘의 미션
종아리마사지 30분
버피챌린지 500회

성공!!!!!.썩.세.스!!!경축와우!!!👍👍💪🙈😭😭😭😭😭😭😭😆😆😆😆😆😆

추카해주세요 ㅠ ㅠ ♥♥

쉬지않고 500번햇더니..
그것도 공복에 ㅋㅋㅋㅋ
땀이 진ㅉ ㅏ 폭풍나구
줄줄줄뚝뚝뚝흘리면서

그리고 끝나니까 몽롱헤롱헤롱
약간어질어질몽환상태 ㅋㅋㅋㅋ
어느순간되니까
몸이 오토로움직이더라구요 입은 숫자를세는기계요 ㅋㅋㅋㅋ몸은버피를하기위해태어난것이리라
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와진짜힘들엇음이악물고정말

바닥에뚝...뚜두둑
땀이비오듯...ㅋㅋ

버피 500직후사진... 본의아니게생얼등장 ㅠ
죄송해요 못알아볼시길바래요 ㅠ땀에게집중해주세요 ㅠ
땀이주인공이니까 ㅠ ㅠ 알아보실거같은분아는척마시고 비밀댓글로좀..





ㅋㅋ정말뿌듯한하루입니다!!
사실 500회할줄몰랏는데
솔직히딱그생각으로버텼어요 멈췃다가하면 다시 500인데 이왕할거 한방에가자!!!
단지그생각 빨리끝내고싶은..

오늘 생리시작햇는데도불구하고 쉬지않고 500을한제가 넘자랑스럽기까지해요 ㅠ ㅎㅎ

칭찬해주세요 ㅠ ㅠ 칭찬갈증ㅋㅋㅋㅋ♥

히힛



(^-^)v




<다이어리>

요래 먹었답니다 2식 3식간식인하루견과는
먹지않고 바잉ㅋ 오늘간식전부빠잉ㅋ