포도 (1/2송이, 195g) | 120kcal |
김치볶음밥 (3/4인분, 300g) | 442kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) | 417kcal |
계란후라이 (1/2개, 26g) | 57kcal |
김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
요가 (30분) | 75kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
서킷 트레이닝 (25분) | 150kcal |
스트레칭 (30분) | 90kcal |