1013/ 1920 kcal
395/ 320 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
양배추 (1/4접시, 25g) | 7kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
당근 (1.0토막, 50g) | 71kcal |
토마토 (1개, 120g) | 16kcal |
그릴꼬꼬빌 (1회분, 50g) | 65kcal |
쌈밥 (1인분, 235g) | 300kcal |
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
[배스킨라빈스] 카푸치노블라스트 오리지널 (1/2컵, 161ml) | 82kcal |
바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
[씨엔푸드] 넛츠미 (1봉지, 20g) | 104kcal |
방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
블루베리 (1/2인분, 50g) | 28kcal |
산딸기 (20.0개, 40g) | 20kcal |
양배추 (1접시, 150g) | 46kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
당근 (1/4토막, 20g) | 6kcal |
양배추 (1접시, 20g) | 6kcal |
방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 300kcal |
사이드 힙 킥 (10분) | 60kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
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