969/ 1156 kcal
541/ 192 kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
카레파우더 (1작은술, 10g) | 32kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
느타리버섯 (1회분, 100g) | 25kcal |
해말금견과류 (1회분, 20g) | 114kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
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