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04월 15일 (음식 950kcal, 운동 223kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 900kcal
950/ 1951 kcal
223/ 325 kcal
아침식사208kcal(21.89%)
갓김치 (1소접시, 50g)
29kcal
흰죽 (1대접, 235g)
179kcal
점심식사15kcal(1.58%)
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml)
15kcal
오후간식410kcal(43.16%)
바나나 (1개, 150g)
139kcal
얌바 초코렛 (1개, 25g)
110kcal
[할리스] 딸기 스무디 (1레귤러, 354ml)
161kcal
저녁식사317kcal(33.37%)
오므라이스 (1인분, 110g)
148kcal
[동원] 야채죽 (1개, 285g)
140kcal
갓김치 (1소접시, 50g)
29kcal
운동223kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 걷기 (50분)
183kcal
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