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04월 15일 (음식 1473kcal, 운동 52kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

실패 187kcal
1473/1480 kcal
52/ 246< kcal
아침식사160kcal(10.86%)
초코우유 (1컵, 200ml)
160kcal
점심식사528kcal(35.85%)
근대국 (1인분, 100g)
65kcal
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
탕수육 (1회분, 50g)
240kcal
탕수육소스 (1인분, 15g)
25kcal
단배추된장무침 (1소접시, 30g)
20kcal
오후간식17kcal(1.15%)
사탕 (1개, 5g)
17kcal
저녁식사768kcal(52.14%)
[농심] 소고기국밥 (1인분, 300g)
456kcal
부추부침개 (1소접시, 80g)
105kcal
제육볶음 (1인분, 30g)
55kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 300ml)
152kcal
운동52kcal
스쿼트(세트) (120회)
52kcal
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