820/ 1286 kcal
500/ 214 kcal
블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
계란 흰자 (5개, 160g) | 85kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[해표] 카놀라유 (1큰술, 10g) | 90kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
꿀 (1회분, 20g) | 58kcal |
[CU 우유] 흰우유 (1/2팩, 120ml) | 78kcal |
땅콩 (1회분, 10g) | 56kcal |
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
키위 (2개, 140g) | 60kcal |
훌라후프 (60분) | 240kcal |
커브스 순환운동 (20분) | 260kcal |
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