view-top

04월 16일 (음식 1561kcal, 운동 290kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 108kcal
1561/ 1654 kcal
290/ 275 kcal
아침식사384kcal(24.60%)
현미콩밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
돼지고기장조림 (1/2소접시, 49g)
83kcal
김 (1/2회분, 50g)
9kcal
점심식사455kcal(29.15%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1/2봉, 60g)
250kcal
[CJ] 백설가정식군만두 (1회분, 100g)
205kcal
오후간식140kcal(8.97%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g)
4kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
저녁식사582kcal(37.28%)
[도미노피자] 쉬림푸스피자 씬L (2.0회분, 228g)
582kcal
운동290kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
자전거 타기 (5분)
40kcal
집안일 (20분)
80kcal
서있기 (20분)
28kcal
샤워 (15분)
60kcal
앉아있기 (30분)
30kcal
  • 구름이흐르는
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글