956/ 1103 kcal
130/ 183 kcal
찐고구마 (1개, 125g) | 160kcal |
삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
방울토마토 (1개, 100g) | 16kcal |
새송이버섯 (1회분, 62g) | 14kcal |
현미찹쌀밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
닭가슴살 (1인분, 113g) | 123kcal |
[풀무원] 씻어나와다듬을필요없는옛맛숙주 (1회분, 70g) | 10kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
계란 흰자 (5개, 173g) | 91kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
레드파프리카 (1개, 60g) | 11kcal |
옐로파프리카 (1개, 65g) | 11kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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