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04월 16일 (음식 1789kcal, 운동 233kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

실패 334kcal
1789/1465 kcal
233/ 244< kcal
아침식사161kcal(9.00%)
애플망고 (1회분, 100g)
68kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
초콜릿 (1인분, 10g)
20kcal
약 (1회분, 1g)
1kcal
점심식사459kcal(25.66%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
근대된장국 (1대접, 98g)
49kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
무장아찌 (1소접시, 5g)
4kcal
고추장볶음 (1종지, 29g)
62kcal
대구찜 (1토막, 148g)
105kcal
약 (1회분, 1g)
1kcal
오후간식822kcal(45.95%)
애터미 알찬견과 (1회분, 15g)
75kcal
초콜릿 (1인분, 10g)
20kcal
[BBQ] 치킨강정 (1회분, 150g)
427kcal
호두강정 (1인분)
300kcal
저녁식사347kcal(19.40%)
핫바 (1개, 80g)
195kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
운동233kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
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