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04월 16일 (음식 860kcal, 운동 308kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 494kcal
860/ 1254 kcal
308/ 209 kcal
아침식사222kcal(25.81%)
사과 (1.5회분, 150g)
85kcal
바나나케이크 (1/2인분)
137kcal
점심식사306kcal(35.58%)
단호박 (2조각, 200g)
132kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 매운맛 (1팩, 100g)
134kcal
그린믹스 (1회분, 80g)
24kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
저녁식사332kcal(38.60%)
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
156kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
그린믹스 (1회분, 80g)
24kcal
두부 (1회분, 105g)
70kcal
[동의] 훈제란 (1개, 42g)
64kcal
운동308kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
  • 킁홍
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