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04월 16일 (음식 563kcal, 운동 332kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

실패 151kcal
563/800 kcal
332/ 720< kcal
점심식사391kcal(69.45%)
[CJ] 동그란 두부 해물맛 (1회분, 100g)
115kcal
[해태] 썬키스트후레쉬100(포도) (1병, 200ml)
115kcal
[해태] 버터링쿠키 (1봉지, 30g)
161kcal
저녁식사172kcal(30.55%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동332kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
200kcal
L자 다리운동 (5분)
30kcal
런지(세트) (20회)
32kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회)
50kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
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