1198/ 1312 kcal
117/ 218 kcal
박용우 리셋다이어트 쉐이크 (1회분, 30g) | 110kcal |
[연세] 연세프리미엄저지방우유 (1팩, 200ml) | 90kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 120g) | 116kcal |
현미 (3/4회분, 75g) | 265kcal |
데친브로콜리 (3/4회분, 75g) | 32kcal |
오이무침 (1/2인분) | 32kcal |
갈치구이 (1/2토막, 36g) | 50kcal |
버섯채소볶음 (1/2소접시, 59g) | 38kcal |
박용우 리셋다이어트 쉐이크 (1회분, 30g) | 110kcal |
[연세] 연세프리미엄저지방우유 (1팩, 200ml) | 90kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 120g) | 116kcal |
문어 (1회분, 100g) | 74kcal |
데친브로콜리 (1/2회분, 50g) | 21kcal |
버섯채소볶음 (1/2소접시, 59g) | 38kcal |
오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
다신운동 (1회) | 57kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
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