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  • earlybird·정석
  • 2016.04.21 23:01
04월 18일 (음식 1097kcal, 운동 168kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 748kcal
1097/ 2012 kcal
168/ 335 kcal
아침식사398kcal(36.28%)
[이훈] 슈퍼푸드밥&우둔 스테이크 (1팩, 240g)
 398kcal
점심식사400kcal(36.46%)
[서브웨이] 로스트 치킨 (1회, 360g)
 400kcal
오후간식104kcal(9.48%)
삶은 계란 (직접입력개, 100g)
 104kcal
저녁식사195kcal(17.78%)
[포켓샐러드] 불고기 샐러드 (1팩, 215g)
 195kcal
운동168kcal
스쿼트(세트) (105회)
 46kcal
보통 걷기 (60분)
 122kcal
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