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04월 18일 (음식 832kcal, 운동 552kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

실패 47kcal
832/800 kcal
552/ 567< kcal
아침식사216kcal(25.96%)
한약 (1회분, 100g)
30kcal
바나나 (1개, 200g)
186kcal
점심식사415kcal(49.88%)
야채샐러드 (1소접시, 130g)
130kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
고추 (1회분, 53g)
10kcal
떡국 (1/4인분, 162g)
162kcal
오후간식90kcal(10.82%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
저녁식사111kcal(13.34%)
한약 (1회분, 100g)
30kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
운동552kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
샤워 (15분)
60kcal
집안일 (60분)
180kcal
  • jeina
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