686/ 800 kcal
694/ 753 kcal
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
쌀밥 (1인분, 140g) | 208kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 696g) | 276kcal |
[위엠비] 크로아상 (1회분, 40g) | 154kcal |
조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
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