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04월 18일 (음식 1392kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 88kcal
1392/ 1776 kcal
0/ 296 kcal
아침식사114kcal(8.19%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
점심식사285kcal(20.47%)
[다노] 다노닭 (1회, 100g)
119kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
[해표] 카놀라유 (1큰술, 5g)
45kcal
오후간식400kcal(28.74%)
[파리바게뜨] 김치고로케 (1/2개, 32g)
222kcal
바람떡 (2개, 50g)
104kcal
제육볶음 (1인분, 40g)
74kcal
저녁식사593kcal(42.60%)
낙지볶음 (1중간접시, 300g)
280kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
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