view-top

  • 2
  • 2
  • 3
  • 2
  • 5
  • 2
  • 3
  • 3
  • 2
  • 2
  • 4
  • 5
  • 2
04월 18일 (음식 1631kcal, 운동 312kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 180kcal
1631/ 1798 kcal
312/ 299 kcal
아침식사326kcal(19.99%)
블랙커피 (1회분)
3kcal
잡곡밥 (1/2공기, 110g)
163kcal
진미채볶음 (1접시, 10g)
27kcal
콩자반 (1소접시, 33g)
119kcal
고추장아찌 (1소접시, 20g)
14kcal
점심식사360kcal(22.07%)
[샤니] 단팥빵 (1.5회분, 85g)
300kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
오후간식263kcal(16.13%)
단백질 파우더 (직접입력회분)
94kcal
검은콩가루 (직접입력회분)
94kcal
매일무지방&칼슘우유 (1/4컵, 250ml)
75kcal
저녁식사682kcal(41.81%)
자몽에이슬 (1병)
402kcal
소세지케찹볶음 (1소접시, 117g)
280kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
  • 지안지안1007
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글