view-top

04월 18일 (음식 560kcal, 운동 1372kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 2756kcal
560/ 2331 kcal
1372/ 388 kcal
아침식사190kcal(33.93%)
소미노클린 검은콩 (1회분, 40g)
180kcal
소미노클린 검은콩아미노 (1회분, 10g)
10kcal
점심식사180kcal(32.14%)
소미노클린 검은콩 (1회분, 40g)
180kcal
오후간식10kcal(1.79%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사180kcal(32.14%)
소미노클린 검은콩 (1회분, 40g)
180kcal
운동1,372kcal
자유영 수영 (30분)
270kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
고정자전거 (50분)
525kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
레그레이즈 (15분)
120kcal
  • mjmk
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글