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  • 46!·지존
  • 2015.02.23 17:37
나만의 약속 1일차
1.과일과 삼시세끼 외에는 먹지않는다.<●>
2.순환운동5세트&유산소운동1시간(아침공복운동)꼭 한다.<●>
3.물 2리터 이상 마신다.<●>
4.배불러서 힘들어할 때까지 먹지않는다.-음식중독-<●>


성공!!😃😃
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초보
  • moontome
  • 02.23 19:31
  • 저도 오늘 1일차 화이팅이욥~!!!
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