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  • 란블링블링·초보
  • 2016.04.19 01:30
Q.너무 배고플때 추천부탁욤
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못참겟을때 먹을수 있는 음식 없나요 ㅠㅠ
  • 란블링블링
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스쿼트 런지 후 동증ㅜㅜ
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돼지감자차
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지존
  • soda74
  • 04.19 09:28
  • (운동안했다면) 아몬드 두세알, 당근한조각,방울토마토두세개중 택1하시고요 또 (운동을했다면 운동후)더면 두유반컵 또는달가슴살 손가락한개정도 또는 계란희자만 반개정도 추천할께요^^
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초보
  • 매일스키니
  • 04.19 08:10
  • 토마토 드세용 지방없고칼로리낮은거추천이용
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정석
  • JENNIJENNY
  • 04.19 07:04
  • 토마토나 방울토마토요!
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지존
  • 잠냥이
  • 04.19 05:42
  • 저염 두유요 또는 해초도 좋아요
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다신
  • 득근득근
  • 04.19 01:59
  • 전 오후에는 아몬드 5알(지방이 포함되어있기에 소량)을 먹고 저녁엔 양치질과 물로 버티네요
    자기와의 싸움입니다
    정말 먹고싶은 게 있으면 차라리 다음날 아침에 밥대신 드시고 열심히 1시간 이상 유산소 운동하세요!!(버핏 추천합니다)
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