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04월 19일 (음식 1112kcal, 운동 260kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 420kcal
1112/ 1525 kcal
260/ 254 kcal
아침식사490kcal(44.06%)
[오뚜기] 참깨라면 (1봉지, 115g)
490kcal
점심식사499kcal(44.87%)
가자미튀김 (1토막, 105g)
198kcal
차조밥 (3/4공기, 67g)
237kcal
시금치나물 (3/4소접시, 64g)
40kcal
비엔나소세지 (1개, 8g)
24kcal
저녁식사123kcal(11.06%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
운동260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
  • yonisoo
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