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  • 엉디냥냥·정석
  • 2016.04.20 08:53
04월 19일 (음식 429kcal, 운동 320kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 1499kcal
429/ 1929 kcal
320/ 321 kcal
아침식사93kcal(21.68%)
바나나 (1개, 100g)
 93kcal
점심식사291kcal(67.83%)
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&참치감자오믈렛 (1팩, 220g)
 291kcal
저녁식사45kcal(10.49%)
[연세] 연세블루베리프리미엄 (1포, 60g)
 45kcal
운동320kcal
윗몸일으키기(시간) (20분)
 160kcal
힙업 (20분)
 160kcal
  • 엉디냥냥
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아침식단.
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04월 19일 (음식 2028kcal, 운동 939kcal)
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