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04월 19일 (음식 1272kcal, 운동 400kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 975kcal
1272/ 2216 kcal
400/ 369 kcal
아침식사350kcal(27.52%)
짜장밥 (1/2인분, 225g)
350kcal
점심식사152kcal(11.95%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
오후간식555kcal(43.63%)
[롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g)
95kcal
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g)
110kcal
[CJ] 쁘띠첼요거복숭아 (1개, 250g)
260kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
저녁식사215kcal(16.90%)
닭가슴살 (1인분, 150g)
163kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
운동400kcal
주짓수 (60분)
400kcal
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