1421/ 1654 kcal
371/ 275 kcal
현미보리밥 (1/2공기, 105g) | 157kcal |
쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
계란채소말이 (1소접시, 79g) | 113kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
오징어채볶음 (1/4소접시, 5g) | 14kcal |
동태찌개 (1인분, 0g) | 249kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 4kcal |
현미보리밥 (1공기, 180g) | 270kcal |
오징어찌개 (1/4인분, 0g) | 149kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
스트레칭 (18분) | 72kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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