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04월 19일 (음식 976kcal, 운동 890kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 126kcal
976/ 800 kcal
890/ 588 kcal
아침식사90kcal(9.22%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
얼린두부 (1회, 50g)
38kcal
점심식사886kcal(90.78%)
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (2회분, 96g)
420kcal
[썬넛트] 하루견과 (3/4봉, 18g)
108kcal
[롯데리아] 치즈버거 (1개, 143g)
358kcal
운동890kcal
수영 (50분)
425kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
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