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04월 19일 (음식 2792kcal, 운동 944kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 483kcal
2792/ 2796 kcal
944/ 466 kcal
아침식사228kcal(8.17%)
백설기 (1소접시, 100g)
228kcal
점심식사692kcal(24.79%)
쇠고기국밥 (1인분)
683kcal
깍두기 (1인분, 30g)
9kcal
오후간식1,221kcal(43.73%)
버터갈릭팝콘 (1회분, 50g)
237kcal
치킨샐러드샌드위치 (1회분, 87g)
180kcal
[해태] 제주감귤 (1캔, 180ml)
90kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (2개, 104g)
400kcal
레드와인 (1작은컵, 100ml)
84kcal
카페봉봉 (1회분, 300g)
230kcal
저녁식사651kcal(23.32%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
순대국 (1인분, 300g)
341kcal
운동944kcal
자유영 수영 (40분)
440kcal
노래부르기 (120분)
192kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
컴퓨터게임 (60분)
156kcal
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