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04월 19일 (음식 849kcal, 운동 56kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

실패 530kcal
849/800 kcal
56/ 537< kcal
아침식사20kcal(2.36%)
[한국야쿠르트] 콜드브루 (2.0개, 540ml)
20kcal
점심식사150kcal(17.67%)
[매일] 소이카페 (1회, 300ml)
150kcal
오후간식178kcal(20.97%)
[한국야쿠르트] 콜드브루 (3.0개, 810ml)
30kcal
[오리온] 미니 핫브레이크 (2.0개, 28g)
148kcal
저녁식사501kcal(59.01%)
마파두부 (1소접시, 200g)
189kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
운동56kcal
플랭크 (5분)
30kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
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