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04월 19일 (음식 891kcal, 운동 400kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 282kcal
891/ 926 kcal
400/ 154 kcal
점심식사374kcal(41.98%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
팽이버섯 (1/2회분, 50g)
16kcal
[CJ] 스팸클래식 (1/4회, 14g)
45kcal
저녁식사517kcal(58.02%)
야채볶음밥 (3/4인분, 176g)
455kcal
[CJ] 스팸마늘 (1/4회, 14g)
45kcal
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g)
17kcal
운동400kcal
타바타 운동 (50분)
400kcal
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