1272/ 1800 kcal
572/ 300 kcal
양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
파프리카 (1회분, 30g) | 6kcal |
방울토마토 1개 (6개, 120g) | 36kcal |
훈제연어 (1조각, 40g) | 46kcal |
파인애플 (1조각, 40g) | 9kcal |
천혜향 (1/2개, 77g) | 30kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
닭가슴살샐러드 (1인분) | 263kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
올리브 치아바타 (1회분, 30g) | 62kcal |
퀘스트바 쿠키 앤 크림 (1회분, 20g) | 63kcal |
[한국야쿠르트] 콜드브루 (1개, 100ml) | 30kcal |
고구마말랭이 (1회분, 60g) | 180kcal |
훈제연어샐러드 (1/2인분, 365g) | 317kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (23분) | 300kcal |
싸이클 실내자전거 (24분) | 200kcal |
스트레칭 (18분) | 72kcal |
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