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04월 19일 (음식 1802kcal, 운동 652kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 119kcal
1802/ 1522 kcal
652/ 253 kcal
아침식사367kcal(20.37%)
돼지 안심 (1회분, 100g)
220kcal
케일 (1회분, 100g)
29kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
점심식사1,027kcal(56.99%)
삶은 계란 (4개, 200g)
316kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
초코케익 (1조각, 90g)
342kcal
[농심] 꿀꽈배기 (1회, 45g)
225kcal
저녁식사408kcal(22.64%)
치즈피자 (1조각, 184g)
408kcal
운동652kcal
보통 걷기 (70분)
412kcal
노래부르기 (150분)
240kcal
  • 기분조아
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