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04월 20일 (음식 1279kcal, 운동 80kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
1279/ 1462 kcal
80/ 243 kcal
아침식사400kcal(31.27%)
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 200g)
290kcal
[동원]볶음짜장참치 (1회분, 100g)
110kcal
점심식사619kcal(48.40%)
[롯데햄] 롯데비엔나 (1회분, 60g)
165kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 60g)
81kcal
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 190g)
275kcal
건새우볶음 (1소접시, 20g)
66kcal
낙지젓갈 (1회분, 15g)
32kcal
오후간식260kcal(20.33%)
[파리크라상] 아임유어브라우니 (1회분, 30g)
70kcal
[스타벅스] 아이스카페모카 (1톨, 355ml)
190kcal
운동80kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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