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  • 유지하자·다신
  • 2015.02.25 19:31
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  • 1
Q.운동가야하는데 졸려죽겠어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
의자에서 졸다가...
전화와서 겨우겨우깼네요
전화로 완전 횡설수설ㅋㅋ
진짜 졸면서 상모돌리기 하다가ㅋㅋ

아 진짜 만보도 하고 러닝도 하려니 죽겠네요
다른 근력운동도 해야하고..

그렇다고 홈트하자니 오늘은 다리운동이니까
레그머신들을 런지와 스쿼트로 바꾸면 되긴하는데
유산소+무산소를 케틀벨로 하거든요...

케틀벨 하는건 지옥인데 제대로 칼로리 소모되나
짐작도 안가고ㅜㅜㅜ 트레이너는 케틀벨이 좋다곤했지만..

홈트는 왠지모를 찝찝함이 있어요
힘든거에 비해 덜 칼로리소모된느낌...
다이어트비디오도 칼로리소모덜되는 느낌..
힘든거에비해ㅜㅜㅜㅜ

암튼 피곤해서 홈트할까 고민중이에요ㅜㅜㅜ
진짜 동생이 불러도 다 씹고 의자에서 졸았네요ㅜㅜ
  • 유지하자
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배고파요ㅠ0ㅠ
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요가.필라테스.폴댄스.플라잉요가.헬스중..
2 440 여신민쟝167-52

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다신
  • 유지하자
  • 02.26 11:35
  • 꼬꼬뿅뿅 꼬꼬님은 엄청나게 일을 열심히 하셔서 더 피곤하실것같아요 ㅋㅋㅋ 저 어제 아침부터 상태가 좀 조마조마했는데 이 글 쓰고나니 뇌가 피가 터질것처럼 맥박이 느껴지면서 엄청난 통증이 오더라구요 ㅠㅠ그래서 많이 먹었지만 걍 패스하고 약먹고 잤더니 오늘은 좀 괜찮네요 ㅠㅠㅠㅠ 홈트도 못해서 더 찝찝해요 ㅠㅠ 케틀벨 진짜 하기 싫더라구요 차라리 시간만 있다면 러닝 더 뛰는게 낫더라구요 ㅠㅠㅠ 꼬꼬님 오늘도 파이팅하세요!!!!
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다신
  • 유지하자
  • 02.26 11:33
  • 석류52 ㅠㅠ저 어제 졸다가 일어나니 뇌가 깨질듯한 두통이 와서 그냥 스킵했어요
    백퍼 쪘을듯..ㅠㅠㅠㅠㅠ
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 02.26 06:26
  • 상모돌리깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도요즘짱졸림ㅋㅋㅋㅋ미친듯이몸을이끌고갑니닼ㅋ케틀벨 ㅠ웩웩 전안해봣는데 ..보기만해도토할거같던데요 ㅠ 전절대안하고싶어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ마자마자홈트찝찝햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ공감되네요 ㅠ그래도 운동못할땐 홈트도도움마니되더라구요♥ 피곤하실땐 쉬엄쉬엄하세요하자님♥
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지존
  • 석류52
  • 02.25 20:36
  • 저도 오늘 헬스장 패스요~! ㅜㅜ 오늘따라 저도 피곤하네요ㅜㅜ
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다신
  • 유지하자
  • 02.25 19:38
  • 조꿀이 가는것까지가 젤 힘든것같아요ㅋㅋ 가면 그래도 하는데ㅜㅜ 고맙습니다ㅜㅜㅜ
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정석
  • 조꿀이
  • 02.25 19:34
  • 가는건 귀찮은데 일단 가면 나도 모르게 운동하더라구요
    힘들더라도 가는게 ~~~
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