672/ 800 kcal
490/ 356 kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 65g) | 95kcal |
부추 (1회분, 30g) | 9kcal |
상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
비빔장 (1회분, 10g) | 21kcal |
해초미인 다시마 (1회분, 215g) | 50kcal |
수입쇠고기채끝살 구운것 (1토막, 15g) | 44kcal |
버터 (1큰술, 1g) | 7kcal |
냉모밀 (1인분, 30g) | 43kcal |
레드와인 (1작은컵, 10ml) | 8kcal |
벨큐브 플레인 (4개, 20ml) | 56kcal |
매실청 (1인분, 20g) | 54kcal |
문어 (1회분, 50g) | 37kcal |
적양배추 (1회분, 100g) | 29kcal |
레드파프리카 (1개, 10g) | 1kcal |
옐로파프리카 (1개, 6g) | 1kcal |
[샘표] 폰타나무지방오렌지자몽샐러드드레싱 (1회분, 30g) | 25kcal |
치커리 (1접시, 70g) | 16kcal |
새우 (1접시, 99g) | 103kcal |
[해표] 카놀라유 (1큰술, 7g) | 63kcal |
스텝퍼 (40분) | 400kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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