1091/ 1294 kcal
541/ 215 kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
시금치 (1소접시, 70g) | 18kcal |
새송이버섯 (1회분, 60g) | 14kcal |
팽이버섯 (1회분, 50g) | 16kcal |
닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
토마토 (1개, 130g) | 18kcal |
키위 (1개, 85g) | 36kcal |
사과 (1/4회분, 70g) | 39kcal |
[샘표] 폰타나무지방오리엔탈샐러드드레싱 (1병, 10g) | 9kcal |
찐고구마 (2개, 170g) | 217kcal |
제주감귤초콜렛 (2개, 20g) | 111kcal |
통밀빵 (1조각, 40g) | 106kcal |
닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
상추 (1회분, 5g) | 1kcal |
오이 (1개, 15g) | 1kcal |
토마토 (1개, 120g) | 16kcal |
사과 (1/4회분, 70g) | 39kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
요가 (80분) | 200kcal |
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