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04월 20일 (음식 2137kcal, 운동 710kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 36kcal
2137/ 1754 kcal
710/ 292 kcal
아침식사323kcal(15.11%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
점심식사613kcal(28.69%)
잔치국수 (1.5큰대접, 795g)
613kcal
오후간식406kcal(19.00%)
골뱅이 (1회분, 140g)
120kcal
더 건강한 견과 (1회분, 55g)
286kcal
저녁식사795kcal(37.20%)
[육쌈냉면]물냉면 (1회분)
446kcal
[TESCO] 테스코초콜릿칩맛다이제스티브비스킷 (3회분, 86g)
349kcal
운동710kcal
점핑잭 (세트) (100회)
50kcal
사이클 (40분)
360kcal
사이클 (60분)
300kcal
  • 야야곰
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