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04월 20일 (음식 1456kcal, 운동 611kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 301kcal
1456/ 1374 kcal
611/ 229 kcal
아침식사241kcal(16.55%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
점심식사695kcal(47.73%)
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g)
21kcal
미나리무침 (1소접시, 76g)
24kcal
어묵국 (1인분, 210g)
173kcal
함박스테이크 (1인분)
400kcal
저녁식사520kcal(35.71%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
520kcal
운동611kcal
보통 걷기 (60분)
611kcal
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