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04월 20일 (음식 942kcal, 운동 370kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 494kcal
942/ 1278 kcal
370/ 213 kcal
아침식사309kcal(32.80%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
콩나물 (2소접시, 140g)
54kcal
양념간장 (1.5종지, 25g)
49kcal
[하림] 런천미트 (1/4캔, 20g)
50kcal
점심식사390kcal(41.40%)
냉모밀 (1인분, 270g)
390kcal
오후간식15kcal(1.59%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사228kcal(24.20%)
떡볶이 (3/4인분, 150g)
228kcal
운동370kcal
산책 걷기 (80분)
160kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
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